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Ensalada fresca de mango y camarones
No ratings yet 120 cal 200 g de camarones cocidos y pelados1 mango grande cortado en cubos1 aguacate cortado en cubosJugo de 1 limónHojas de lechuga o espinaca (opcional)Sal y pimienta al gustoCilantro fresco picado
Una ensalada ligera y refrescante, perfecta para el verano o como entrada ligera. Combina lo dulce del mango con lo sala...
Tostadas con aguacate
No ratings yet 125 4 rodajas de pan integral tostadoJugo de limónHojas de cilantro2 aguacates madurosCulantroSemillas de ajonjolí½ diente de ajo picadoSal y pimienta
El aguacate por su alto contenido en fibra natural proviene el estreñimiento. Esta fruta contiene más de 20 vitaminas, e...