Mise en Place

Recetas simples para grandes sabores
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Detox energético y refrescante

La remolacha es una de las hortalizas más dulces y llenas de energía, ideal para las personas que hacen ejercicio. Su consumo te ayuda a controlar la tensión y proteger tu salud cardiovascular. La menta posee la cualidad de refrescar las vías respiratorias y, al mismo tiempo, de estimular la circula...
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Sosaku Oniguiri en salsa de encocado

El ceviche se caracteriza por fusionarse con un sin número de productos que van desde los mariscos, proteínas como el pollo, hongos, entre muchos mas.
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Truchas rellenas envueltas en hojas de banana

Las truchas Considerado como un pescado semigraso, la trucha puede aportar a 3 gramos de omega3 por cada 100 gramos de carne. Su contenido rico en ácidos grasos como el omega 3, ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, reduciendo la hipertensión, el colesterol LDL y aumentando el coles...