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Recetas simples para grandes sabores- prev
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Ensalada Oriental
No ratings yet 150 1 taza de champiñones en rodajas1 taza de zanahoria rallada1/2 taza de brotes de soya1 lechuga romana1 lechuga crespa1 cucharadita de semillas de ajonjolí½ taza de almendras fileteadasJugo de limónAceite de ajonjolíJengibre rallado (c/n)Salsa de soya (c/n)Sal y pimientaCheesecake de coco
No ratings yet 310 1/4 de taza de mantequilla (derretida)1 paquete de galletas de coco1 taza de queso crema1 lata de leche condensada1 cucharadita de esencia de vainilla4 huevos1/2 de leche de coco sin azúcar1/2 taza de azúcar1/2 taza de chocolate blanco1/2 taza de crema de lecheTostadas con aguacate
No ratings yet 125 4 rodajas de pan integral tostadoJugo de limónHojas de cilantro2 aguacates madurosCulantroSemillas de ajonjolí½ diente de ajo picadoSal y pimientaEnsalada campestre
No ratings yet 150 1 lechuga romana1 lechuga crespaJugo de limónAceite de ajonjolíSalsa de soya (c/n)Sal y pimienta1 lata de champiñones enteros SNOB1 frasco de choclitos baby SNOB1 funda de aceitunas rellenas SNOB1 tomate cortado en cuartosSalsa de ciruelas
No ratings yet 200 2 tazas ciruelas sin hueso½ taza de pasas1 taza de nueces troceadas½ taza de aceitunas picadas½ taza de mermelada de guayaba2 cucharadas de azúcar morena3 tazas de caldo de cocción de pavoCeviche de pescado encurtido en limón
No ratings yet 140 2 filetes de pescado frescoJugo de limónHojas de apioAjoCebollaCulantroSal y pimientaTostadoChiflesCanguilChocloCamote.Ensalada Oriental
No ratings yet 150 1 taza de champiñones en rodajas1 taza de zanahoria rallada1/2 taza de brotes de soya1 lechuga romana1 lechuga crespa1 cucharadita de semillas de ajonjolí½ taza de almendras fileteadasJugo de limónAceite de ajonjolíJengibre rallado (c/n)Salsa de soya (c/n)Sal y pimienta
Añadir ensaladas a tu menú diariamente aporta al organismo, vitaminas fibra y minerales. Esta preparación es ideal para acompañar todo tipo de comidas.
El uso de frutos secos como las almedras, semillas y aceite de ajonjolí le aportarán a tu dieta grasas saludables no saturasas.
Mezclar en u...
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Cheesecake de coco
No ratings yet 310 1/4 de taza de mantequilla (derretida)1 paquete de galletas de coco1 taza de queso crema1 lata de leche condensada1 cucharadita de esencia de vainilla4 huevos1/2 de leche de coco sin azúcar1/2 taza de azúcar1/2 taza de chocolate blanco1/2 taza de crema de leche
Dela a tu paladar la delicadesa y tropicalidad de un cheesecake de coco. Este delicioso postre puede ser servido junto a una taza de té, café, la bebida de preferencia o solo. Foto: Freepik
En un recipiente, mezcla las migas de galletas de coco trituradas con la mantequilla.
Forra un molde d...
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Tostadas con aguacate
No ratings yet 125 4 rodajas de pan integral tostadoJugo de limónHojas de cilantro2 aguacates madurosCulantroSemillas de ajonjolí½ diente de ajo picadoSal y pimienta
El aguacate por su alto contenido en fibra natural proviene el estreñimiento. Esta fruta contiene más de 20 vitaminas, entre las que constan la C, E, K y B-6, así como el magnesio, la riboflavina, niacina, ácido fólico, ácido pantoténica y potasio. Foto: Freepik
En un recipiente aplastar con un...
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